癫痫病人生活中需注意规律作息、避免诱因、安全防护和规范用药，以降低发作风险。
1、规律作息
保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。睡眠不足可能诱发癫痫发作，建议每日固定作息时间。
2、避免诱因
远离闪光刺激、情绪激动、饮酒等常见诱因。强光或情绪波动可能刺激大脑异常放电。
3、安全防护
洗澡选择淋浴，避免单独游泳或高空作业。发作时可能发生跌倒或溺水等意外伤害。
4、规范用药
遵医嘱按时服用抗癫痫药物，不可自行增减药量。卡马西平、丙戊酸钠、左乙拉西坦等药物需长期规律使用。
癫痫患者应保持平和心态，家属需学习急救措施，定期复诊调整治疗方案。
