长时间咳嗽可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式解决。长时间咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性气道疾病等原因引起。
1. 生活方式调整避免接触冷空气、烟雾等刺激物，保持室内湿度适宜，多饮温水有助于缓解咽喉干燥。建议戒烟并远离二手烟环境。
2. 药物治疗细菌感染引起的咳嗽可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素；过敏性咳嗽可选用氯雷他定、孟鲁司特钠；镇咳药物如右美沙芬适用于干咳症状。
3. 病因治疗胃食管反流可能与食管下括约肌松弛有关，通常表现为夜间咳嗽加重，需使用奥美拉唑等抑酸药物。慢性支气管炎多与长期吸烟有关，表现为晨间咳痰。
4. 中医调理风寒咳嗽可用通宣理肺丸，风热咳嗽适用急支糖浆，肺阴虚咳嗽建议养阴清肺丸。中医辨证施治需由专业医师指导。
咳嗽持续超过8周或伴随发热、咯血等症状时应及时就医，日常可食用雪梨、百合等润肺食物，避免辛辣刺激饮食。
