肛门坠胀感可能由痔疮、直肠炎、肛窦炎、盆底肌功能障碍等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。
痔疮是肛门静脉曲张形成的团块，排便久坐会加重症状，表现为肛门肿胀和异物感。温水坐浴可缓解不适，药物可选择痔疮栓、地奥司明片、迈之灵片。
直肠黏膜炎症多与感染或免疫异常有关，常伴随排便黏液和里急后重。需抗感染治疗，药物可用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪肠溶片、益生菌制剂。
肛腺感染导致隐窝炎症，排便时肛门灼痛明显。高纤维饮食减少刺激，药物推荐头孢克肟、甲硝唑、肛泰软膏局部涂抹。
肌肉协调异常引发坠胀和排便不尽感，可能与分娩或久坐相关。生物反馈训练有帮助，严重时需肉毒素注射或手术治疗。
避免辛辣刺激饮食，保持规律排便习惯，持续症状超过一周应及时肛肠科就诊排除肿瘤等器质性疾病。
