缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。
增加富含血红素铁的动物性食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收，减少浓茶咖啡等抑制铁吸收的饮食。
硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等口服制剂可补充铁元素，可能引起胃肠刺激症状如恶心便秘，需配合维生素C服用。
蔗糖铁、右旋糖酐铁适用于口服不耐受或吸收障碍者，需监测过敏反应，可能出现低血压等不良反应。
可能与消化道出血、月经过多等因素有关，通常表现为乏力心悸等症状，需通过胃肠镜等检查明确出血原因并进行针对性处理。
日常可适量食用红肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，避免与钙剂同服影响吸收，重度贫血或病因不明者应及时就医。
