宝宝睡觉张嘴可能是正常生理现象，也可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎等因素有关，家长需观察是否伴随打鼾或呼吸暂停。
婴幼儿面部骨骼发育未完善，鼻腔通道较窄，可能通过嘴部辅助呼吸。若无其他症状，家长需定期调整睡姿，保持室内湿度。
感冒或干燥空气导致鼻腔堵塞时，宝宝会代偿性张口呼吸。家长需用生理盐水喷雾清洁鼻腔，及时处理上呼吸道感染。
腺样体增生会阻塞后鼻孔，表现为持续性张口呼吸伴打鼾。可能与反复感染有关，需耳鼻喉科评估，必要时使用鼻用糖皮质激素或手术切除。
接触尘螨花粉等过敏原后，鼻黏膜水肿导致呼吸不畅。家长需保持环境清洁，医生可能建议使用抗组胺药或白三烯受体拮抗剂。
建议家长记录宝宝呼吸频率和异常声音，避免使用过高枕头，母乳喂养可降低呼吸道感染风险，持续张口呼吸需儿科就诊。
