月子里牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙疼可能由激素波动、口腔卫生不良、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为5克盐配500毫升温水，有助于清洁口腔抑制细菌繁殖。
3、调整饮食选择温凉流质食物如米汤、蒸蛋，避免过硬过烫食物刺激患处。保证钙质摄入如牛奶、豆腐。
4、就医治疗持续剧痛或伴随发热需及时就诊，可能与急性牙髓炎、根尖周炎等疾病有关，表现为自发痛、咀嚼痛等症状。哺乳期用药需遵医嘱选择头孢克洛、阿莫西林等安全抗生素。
哺乳期口腔护理需使用软毛牙刷，避免用力漱口导致恶露增多。出现牙龈出血或牙齿松动应尽早就诊。
