非经期小腹疼痛可能由排卵期疼痛、胃肠功能紊乱、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
部分女性在排卵期会出现单侧下腹隐痛，与卵泡破裂刺激腹膜有关。通常无须特殊处理，热敷可缓解症状，若疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
饮食不当或受凉可能导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免生冷刺激食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片等调节胃肠功能药物。
多与细菌上行感染有关，表现为持续性下腹坠痛伴分泌物增多。需完善妇科检查，确诊后可选用头孢克肟分散片、甲硝唑片联合左氧氟沙星片进行抗感染治疗。
异位内膜组织周期性出血刺激盆腔，导致进行性加重的痛经样疼痛。确诊需依靠腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等，重症需手术切除病灶。
建议记录疼痛发作时间与伴随症状，避免过度劳累，急性剧烈腹痛或持续不缓解应及时就医排查急腹症。
