外阴瘙痒可通过保持局部干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、糖尿病等原因引起。
选择透气棉质内裤,避免久坐潮湿环境,每日用温水清洗外阴后完全擦干,减少汗液和分泌物刺激。
停用碱性洗剂、有香精的卫生用品,避免抓挠,穿着宽松衣物减少摩擦,忌食辛辣刺激性食物。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊;细菌性阴道炎可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片。
糖尿病需控制血糖,外阴白斑需局部使用激素软膏,滴虫性阴道炎需伴侣同治,顽固性瘙痒需排查HPV感染或外阴上皮内瘤变。
建议每日更换内裤并用沸水烫洗,避免过度清洁破坏菌群平衡,瘙痒持续超过1周或伴随异常分泌物需妇科就诊。