大腿肌侧疼痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。大腿肌侧疼痛通常由肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死等原因引起。
避免剧烈运动，适当抬高患肢促进血液循环，局部热敷或冷敷缓解疼痛，必要时使用弹性绷带固定。
采用超声波、红外线等理疗方式改善局部血液循环，配合推拿手法松解肌肉筋膜，缓解疼痛症状。
可能与肌肉劳损、无菌性炎症等因素有关，通常表现为局部压痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
可能与严重腰椎间盘突出、股骨头坏死等因素有关，通常表现为持续疼痛、下肢麻木等症状。需考虑椎间盘切除术、髋关节置换术等手术方式。
建议避免久坐久站，适当进行大腿肌肉拉伸锻炼，疼痛持续不缓解应及时就医检查。
