宝宝频繁吃手可能由口欲期需求、长牙不适、心理安抚需求、微量元素缺乏等原因引起，可通过转移注意力、提供磨牙工具、增加陪伴时间、营养评估等方式干预。
1岁内婴儿通过口腔探索世界是正常发育阶段，家长需保持宝宝手部清洁，提供牙胶等安全替代品满足探索需求。
牙龈肿胀会导致宝宝频繁啃咬，家长可使用冷藏磨牙棒缓解不适，观察是否伴随流涎增多、低热等出牙期症状。
紧张或无聊时可能通过吃手自我安慰，家长需增加亲子互动，引入安抚巾等过渡性客体帮助建立安全感。
锌铁等元素缺乏可能引发异食倾向，建议儿科医生评估是否需检测微量元素，避免盲目补充营养剂。
2岁以上持续吃手需排除孤独症谱系障碍等发育问题，日常可引导宝宝参与手指游戏减少行为重复。
