产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后尿失禁通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩会阴肌肉的动作，持续训练可显著改善压力性尿失禁症状。
采用低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进神经肌肉功能恢复，适用于中度尿失禁患者，需在专业机构完成疗程。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动，度洛西汀改善尿道括约肌功能，雌激素软膏适用于绝经后黏膜萎缩者，均需医生指导使用。
尿道中段吊带术通过植入人工材料支撑尿道，膀胱颈悬吊术适用于重度患者，手术存在出血感染等风险需严格评估。
建议避免提重物及增加腹压动作，控制咖啡因摄入，定期进行盆底功能评估，哺乳期用药需咨询产科医生。
