感冒不发烧但浑身热可能由环境因素、免疫力下降、病毒性感冒、细菌性感染等原因引起，可通过调整环境、增强免疫、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
高温或穿衣过多导致体温调节失衡，表现为皮肤发热但无实际体温升高。建议保持室温适宜，减少衣物覆盖，适当补充水分。
疲劳或压力导致免疫系统功能减弱，易出现低热感。需保证充足睡眠，摄入富含维生素C的水果如橙子，必要时可服用玉屏风颗粒调节免疫。
鼻病毒等感染可能仅引发体表血管扩张而不伴高热。可选用连花清瘟胶囊抗病毒，或板蓝根颗粒缓解症状，伴有咽痛时可用西瓜霜含片。
链球菌等病原体早期感染可能表现为局部炎症反应。若出现扁桃体化脓需就医，医生可能开具阿莫西林胶囊或头孢克洛干混悬剂。
持续三天以上症状或出现脓涕等细菌感染征象时应及时就诊，日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解咽部不适。
