宝宝积食的症状主要有食欲减退、腹胀腹痛、口臭、睡眠不安等，严重时可能出现呕吐或发热。
积食导致胃肠功能紊乱，宝宝对食物兴趣下降，进食量明显减少。家长需观察宝宝每餐进食情况，避免强迫喂食。
未消化食物在肠道堆积产生气体，表现为腹部膨隆、哭闹拒按。建议家长轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动。
食物滞留发酵产生酸腐气味，晨起时尤为明显。家长需帮助宝宝保持口腔清洁，适当增加饮水量。
胃肠不适引发夜间频繁惊醒、哭闹。可调整睡姿为右侧卧位，减少晚餐进食量改善症状。
日常需注意少量多餐喂养，选择易消化食物如米粥、南瓜泥，若症状加重或持续超过3天应及时就医。
