发现胸部硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。
乳腺增生是激素水平波动导致的良性病变，表现为周期性胀痛和结节感，可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发乳腺炎，伴随红肿热痛症状，需排空乳汁并服用头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片等抗生素治疗。
雌激素敏感性增高可能导致乳腺纤维腺瘤，形成无痛可移动肿块，较小肿瘤可观察，较大需手术切除，常用术式为真空辅助微创旋切术或开放切除术。
遗传或激素长期刺激可能诱发乳腺癌，表现为无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变，需根据分期选择保乳手术、改良根治术，配合化疗或靶向治疗。
建议每月进行乳房自检，避免高雌激素食物，发现硬块及时就医明确性质，40岁以上女性每年做乳腺超声或钼靶筛查。
