腹股沟韧带拉伤怎么治疗

Question

腹股沟韧带拉伤怎么治疗

Answer 1

腹股沟韧带拉伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方式治疗。腹股沟韧带拉伤通常由运动损伤、肌肉失衡、外力撞击、慢性劳损等原因引起。

1、休息制动

急性期立即停止活动，使用弹性绷带加压包扎固定患处，避免韧带二次损伤。慢性期可佩戴护具限制髋关节过度外展活动。

2、冷敷热敷

损伤48小时内每2小时冰敷15分钟减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。冷热交替治疗时需用毛巾隔开皮肤。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。药物可能与胃肠道刺激等不良反应有关。

4、物理治疗

恢复期采用超声波、冲击波等理疗手段促进韧带修复。严重者需在康复师指导下进行髋关节稳定性训练。

治疗期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若3周未缓解需复查排除韧带断裂可能。