多数慢性扁桃体肿大无须手术，可通过药物控制、生活方式调整等方法缓解。是否需手术主要取决于反复感染频率、并发症风险及对生活质量的影响。
慢性扁桃体炎急性发作时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素控制感染，辅以布洛芬缓解疼痛，或含服西地碘片减轻局部炎症。
低温等离子消融可缩小扁桃体体积，适用于轻度肥大者。该方式创伤小，恢复快，但需评估气道阻塞程度后实施。
每年发作超过7次、伴随睡眠呼吸暂停、引发肾小球肾炎等并发症时建议切除。手术方式包括传统剥离术和低温等离子切除术。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，增强免疫力有助于减少发作。发作期需增加饮水量，用淡盐水漱口。
若出现持续吞咽困难、呼吸困难或伴随高热等症状，应及时就医评估手术必要性。术后需注意软食护理并监测出血情况。
