月经颜色鲜红或暗红均属于正常生理现象，颜色差异主要与出血速度、氧化程度及子宫内膜脱落状态有关。
鲜红色月经通常提示出血速度较快，子宫内膜新鲜脱落未充分氧化，常见于月经初期或经量较多时，若无痛经或异常血块无需特殊处理。
暗红色月经多因血液在宫腔或阴道停留时间较长，血红蛋白氧化程度高，常见于月经后期或经量较少阶段，属于正常生理变化。
持续鲜红色伴大量血块可能提示子宫肌瘤、凝血功能障碍等病理情况，需结合超声检查排除疾病，必要时使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
经血暗红粘稠伴异味需警惕子宫内膜炎、子宫内膜息肉等感染性或占位性病变，建议妇科检查配合甲硝唑、左氧氟沙星等抗感染治疗。
日常可观察月经周期、经量及伴随症状，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免经期剧烈运动，若颜色异常持续3个月以上需就医评估。
