刚刚怀孕嗓子疼可能与上呼吸道感染、妊娠期激素变化、空气干燥或过敏反应有关，可通过调整饮食、增加湿度、生理盐水漱口或遵医嘱用药缓解。
孕妇免疫力降低易引发病毒或细菌感染，表现为咽痛、低热，可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、银黄含片或板蓝根颗粒，避免自行服用抗生素。
妊娠期雌激素水平升高导致黏膜充血，可能引发咽部干痒，建议多饮温水、用罗汉果泡水润喉，无须用药，症状通常随孕期进展缓解。
干燥环境刺激咽喉黏膜，可使用加湿器维持50％湿度，每日用温盐水漱口3-4次，避免长时间处于空调环境。
花粉或尘螨可能诱发过敏性咽炎，需远离过敏原，严重时医生可能推荐氯雷他定或西替利嗪，用药前需评估妊娠安全性。
孕妇出现持续发热、脓痰或呼吸困难需立即就医，日常可适量食用雪梨、蜂蜜、白萝卜汤缓解症状，所有药物使用均需产科医生指导。
