大便粘稠不成型可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗、排查疾病原因等方式改善。
减少高脂高糖食物摄入,增加膳食纤维如燕麦、红薯的摄入量,每日饮水量建议达到1500毫升以上。
选择双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节肠道菌群,同时可食用酸奶、泡菜等发酵食品辅助改善。
蒙脱石散可吸附肠道水分,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,匹维溴铵可缓解肠道痉挛,需在医生指导下使用。
可能与肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关,通常伴随腹痛、腹胀等症状,需完善肠镜等检查明确诊断。
建议记录排便情况,避免久坐,症状持续两周以上或出现便血等异常应及时消化内科就诊。