感觉膝盖发凉可能由局部血液循环不良、环境温度过低、膝关节退行性变、风湿性关节炎等原因引起。
久坐或缺乏运动可能导致下肢血流减缓，表现为膝盖皮肤温度降低，建议定期活动下肢促进循环。
寒冷环境中未做好保暖时，膝关节部位易出现发凉感，需注意穿戴护膝或增加衣物保暖。
可能与关节软骨磨损有关，常伴随晨僵和活动疼痛，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
多与自身免疫异常相关，可能出现关节红肿热痛，需通过甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物控制病情。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免膝关节受凉，若伴随持续疼痛或肿胀应及时就医排查病因。
