癫痫患者日常生活中需重点注意规律服药、避免诱因、安全防护和定期复查四个方面，以降低发作风险并提高生活质量。
严格遵医嘱定时定量服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平或左乙拉西坦，不可自行增减药量或停药，避免血药浓度波动诱发发作。
远离闪光刺激、熬夜、饮酒等常见诱因，控制情绪波动，发热时及时降温，女性患者需关注月经期激素变化对病情的影响。
洗澡选择淋浴并保持浴室门通风，避免游泳、高空作业等高风险活动，发作频繁者可佩戴防护头盔，家中尖锐物品需妥善收纳。
每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测，评估药物疗效及副作用，妊娠期患者需提前调整治疗方案并加强产前检查。
保持均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素，选择散步、瑜伽等低强度运动，建立发作记录手册便于医生调整治疗方案。
