关节炎膝盖疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。关节炎膝盖疼通常由关节退变、炎症反应、外伤史、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗关节受凉可能加重疼痛，使用40℃左右热毛巾每日热敷膝关节15分钟，配合低频脉冲电刺激有助于改善局部血液循环。
2、药物治疗轻中度疼痛可使用对乙酰氨基酚片缓解，炎症明显时需用双氯芬酸钠缓释片，严重者可短期服用塞来昔布胶囊。所有药物均需在风湿免疫科医师指导下使用。
3、关节腔注射关节腔注射玻璃酸钠可改善滑液黏弹性，严重炎症期需注射复方倍他米松注射液。该操作必须由骨科医师在无菌条件下完成。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体卡压者，终末期骨关节炎需行人工膝关节置换术。手术适应证需经骨科专家评估确定。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等负重活动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，每日补充维生素D和钙剂。
