戴牙套后疼痛可通过局部冷敷、软食调整、药物镇痛、正畸蜡保护等方法缓解。疼痛通常由矫治器摩擦、牙齿移动压力、口腔溃疡、弓丝刺激等原因引起。
冰袋外敷脸颊可减轻牙龈肿胀,每次持续10分钟,每日重复多次。避免直接接触皮肤防止冻伤。
选择粥类、蒸蛋等软烂食物减少咀嚼刺激。避免坚果、硬糖等可能损坏矫治器的食物。
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可短期使用,正畸蜡覆盖尖锐部件防止黏膜划伤。
使用正畸专用牙刷配合冲牙器维护口腔卫生,含氯己定漱口水有助于预防溃疡感染。
疼痛持续超过一周或伴随牙龈化脓需及时复诊。日常避免用手拨动矫治器,定期使用含氟牙膏预防龋齿。