大便干有血可通过调整饮食、增加水分摄入、使用药物润滑肠道、治疗原发疾病等方式改善。该症状通常由膳食纤维不足、饮水过少、痔疮、肛裂等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。避免辛辣刺激性食物，减少排便时对肠道的刺激。
每日保持足够饮水量，建议少量多次饮用温水，有助于软化大便。避免饮用浓茶、咖啡等利尿饮品。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物。这些药物能增加粪便含水量，缓解排便困难。
痔疮或肛裂可能导致便血，需就医确诊。痔疮可遵医嘱使用马应龙痔疮膏、太宁栓等药物，严重肛裂可能需要手术治疗。
日常可进行提肛运动改善局部血液循环，若症状持续或加重应及时就医排除肠道器质性疾病。
