胸部出现小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、乳腺增生、纤维腺瘤等因素有关，可通过局部清洁、药物干预或手术切除等方式处理。
1. 毛囊炎毛囊堵塞合并细菌感染导致红肿硬结，表现为触痛性红色丘疹。保持皮肤清洁干燥，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，质地柔软且可移动。避免挤压刺激，继发感染时需医生评估后行囊肿摘除术，或使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等口服抗生素。
3. 乳腺增生激素水平波动引发乳腺组织过度生长，肿块多伴有周期性胀痛。建议超声检查明确诊断，可服用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4. 纤维腺瘤乳腺纤维细胞异常增生形成的良性肿瘤，活动度好且边界清晰。需通过乳腺钼靶或穿刺活检确诊，直径超过2厘米者可考虑手术切除。
发现胸部肿块应避免自行处理，及时就医明确性质。日常选择透气棉质内衣，减少高脂饮食摄入，每月定期进行乳房自检。
