肛门裂口可通过温水坐浴、调整饮食、外用药物、手术治疗等方式缓解。肛门裂口通常由便秘、腹泻、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛。坐浴后可涂抹凡士林保护创面。
增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500毫升，可食用火龙果、西梅等润肠食物。避免辛辣刺激饮食，保持大便软化通畅。
急性期可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，或利多卡因凝胶止痛。合并感染时需配合抗生素软膏。
慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证包括反复出血、溃疡形成超过6周等情况。
保持肛门清洁干燥，便后使用湿厕纸轻柔擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状应及时就医。
