外阴裂口疼痛可通过保持局部清洁、使用外用药物、避免刺激因素、及时就医等方式缓解。外阴裂口通常由摩擦刺激、感染、皮肤疾病、激素水平变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂等刺激性清洁产品，清洗后轻轻拍干，有助于减少裂口疼痛和感染风险。
可在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等外用药物，帮助缓解疼痛和促进裂口愈合。
穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间穿着紧身衣物，减少摩擦和局部潮湿，有助于减轻裂口疼痛。
若裂口持续不愈、伴有分泌物增多或发热等症状，应及时就医检查，排除感染或其他皮肤疾病可能。
日常注意保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于促进裂口愈合。
