胃功能性消化不良属于功能性胃肠病，常见诱因包括饮食不当、精神压力、胃肠动力异常、内脏高敏感性等，可通过调整饮食、心理干预、药物调节、益生菌补充等方式改善。
暴饮暴食或食用高脂辛辣食物会加重胃部负担。建议少量多餐，避免洋葱、咖啡等刺激性食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
焦虑抑郁可能通过脑肠轴影响消化功能。认知行为疗法和腹式呼吸训练有助于缓解症状，严重时可配合氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
可能与胃电节律紊乱或幽门螺杆菌感染有关，表现为餐后饱胀、早饱感。铝碳酸镁咀嚼片、盐酸伊托必利片可改善动力，根治幽门螺杆菌需用四联疗法。
胃肠神经对扩张刺激过度敏感，常与肠道菌群失衡相关。双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂可调节菌群，疼痛明显时可用马来酸曲美布汀胶囊。
日常保持规律作息，选择小米粥、山药等易消化食物，餐后适度散步有助于胃肠蠕动，症状持续两周以上建议完善胃镜检查。
