宝宝总爱趴着睡可能由寻找安全感、胃肠不适、呼吸道问题、神经系统发育异常等原因引起,家长需观察伴随症状并及时调整睡姿。
胎儿期蜷缩姿势的延续可能使趴睡带来安全感,家长可通过增加襁褓包裹或放置安抚物改善,无须特殊治疗。
腹胀或肠绞痛可能促使宝宝通过腹部压力缓解不适,家长需注意喂养后拍嗝,避免过度喂养,若伴随呕吐需排查胃食管反流。
鼻塞或腺样体肥大会促使宝宝仰卧时呼吸困难,表现为张口呼吸或打鼾,需耳鼻喉科评估,必要时使用生理盐水喷鼻或孟鲁司特钠。
罕见情况下肌张力异常或自闭症谱系障碍可能表现为特殊睡姿,需儿科神经专科评估发育里程碑是否达标。
建议家长避免使用过软床垫,定期检查宝宝口鼻是否被遮挡,1岁以下婴儿应优先采用仰卧位睡眠以降低猝死风险。