肠道蠕动过快可能由饮食刺激、精神紧张、肠易激综合征、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、病因治疗等方式改善。
摄入辛辣食物、生冷食物或咖啡因可能刺激肠道加速蠕动，伴随腹部隐痛或腹泻，建议减少刺激性食物摄入，选择温和易消化的米粥、馒头等。
焦虑或压力会导致自主神经紊乱引发肠蠕动亢进，可表现为肠鸣音亢进伴排便次数增加，通过深呼吸、规律作息等方式有助于缓解症状。
可能与内脏高敏感性或肠道菌群失调有关，典型症状为腹痛与排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节。
甲状腺激素水平升高会加速代谢导致肠蠕动增强，常伴心悸体重下降，需通过甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制原发病，定期监测甲状腺功能。
日常注意记录饮食与症状关联性，避免暴饮暴食，适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品，症状持续或加重需进行肠镜或甲状腺功能检查。
