九个月宝宝严重便秘可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。通常由膳食纤维不足、水分摄入少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加宝宝蔬菜泥、水果泥等含膳食纤维的辅食,西蓝花泥和苹果泥有助于促进肠道蠕动,避免过度依赖米糊等低纤维食物。
建议家长每天帮助宝宝做蹬腿运动或俯卧练习,肢体活动能刺激肠蠕动,每次活动时间可控制在5-10分钟。
以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,手法需轻柔缓慢,每天2-3次,每次5分钟,有助促进结肠内容物移动。
可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露,这些药物可能与肠道菌群失衡、直肠敏感性降低有关,通常表现为排便费力、哭闹抗拒等症状。
若护理3天无改善或出现腹胀呕吐,家长应立即携带宝宝就医检查,排除先天性肠道畸形等器质性疾病。