胃酸过多烧心可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌，表现为胸骨后灼烧感。建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
长期焦虑紧张会导致迷走神经兴奋，促使胃酸分泌增加。可通过冥想、规律作息调节情绪，必要时使用劳拉西泮等抗焦虑药物配合雷贝拉唑治疗。
可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，典型症状为夜间反酸伴咽喉不适。治疗需用艾司奥美拉唑抑制胃酸，联合多潘立酮促进胃肠蠕动。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜时，会出现餐后上腹痛合并烧心。需采用克拉霉素、阿莫西林、泮托拉唑四联疗法根除病菌。
日常避免睡前进食，睡眠时抬高床头15厘米，选择燕麦、南瓜等碱性食物有助于缓解症状，持续烧心超过两周应及时进行胃镜检查。
