用脑过度会脱发吗

Question

用脑过度会脱发吗

Answer 1

用脑过度可能导致脱发，脱发通常由精神压力、营养缺乏、内分泌失调、遗传因素等原因引起。

1、精神压力

长期用脑过度会加重精神压力，导致头皮血管收缩，毛囊营养供应不足。可通过放松训练、心理咨询缓解压力，药物可选用谷维素、维生素B族、安神补脑液。

2、营养缺乏

高强度脑力消耗会增加维生素B族、蛋白质等营养需求，缺乏时影响毛囊代谢。建议补充鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜，药物可选用复合维生素、胱氨酸、精氨酸。

3、内分泌失调

长期紧张状态会扰乱雄激素水平，诱发雄激素性脱发。常伴头皮油腻、发际线后移，需检测激素水平后使用非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等药物。

4、遗传因素

家族有脱发史者更易因用脑过度诱发脱发，表现为头顶或前额渐进性稀疏。早期可外用米诺地尔，严重时需考虑毛发移植手术。

保持规律作息与均衡饮食，避免长时间连续用脑，发现脱发量持续增加建议及时就诊皮肤科。