身上痘痘可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式去除。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
使用温和的沐浴露清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂。保持皮肤干爽，出汗后及时清洗，减少毛孔堵塞。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于溶解角质、杀菌消炎。
严重者可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物可调节皮脂分泌，抑制细菌生长。
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可减轻炎症反应。
日常注意饮食清淡，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠，减少压力。如症状持续加重，建议及时就医。
