肝火旺盛可以适量喝菊花茶、决明子茶、金银花茶、夏枯草茶等清热泻火的茶饮，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体症状选择合适调理方案。
菊花茶含有黄酮类物质，能清肝明目，适合目赤肿痛者饮用，脾胃虚寒者应少喝。
决明子茶富含蒽醌类成分，具有降脂明目功效，适合伴有便秘的高血压人群，孕妇慎用。
金银花茶含绿原酸等活性成分，可缓解咽喉肿痛，体质虚寒者不宜长期大量饮用。
夏枯草茶具有清肝散结作用，适合甲状腺结节伴急躁易怒者，肾功能不全者禁用。
龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热型肝火，可能出现口苦尿黄症状，肾功能异常者须慎用。
当归龙荟丸针对便秘型肝火旺盛，含大黄等泻下成分，中病即止避免损伤脾胃。
柴胡疏肝散适合情志不畅引发的胁痛腹胀，服用期间需保持情绪舒畅。
丹栀逍遥丸用于肝郁化火型月经不调，服药期间忌食辛辣油腻食物。
日常应避免熬夜和情绪激动，保持规律作息，若出现持续头晕目赤等症状需及时就诊。
