子宫脱垂和子宫壁膨出属于盆底功能障碍性疾病,前者主要表现为子宫位置下移,后者多指阴道前壁或后壁向阴道口突出。
多次阴道分娩可能导致盆底肌肉松弛,产后未及时进行凯格尔运动易诱发,建议产后42天开始盆底康复训练。
长期慢性咳嗽、便秘或负重劳动会增加腹腔压力,日常应避免提重物,治疗原发疾病如慢性支气管炎。
绝经后雌激素减少导致盆底组织萎缩,可遵医嘱使用雌三醇软膏,配合阴道哑铃训练改善局部血液循环。
结缔组织发育异常患者易发生支持结构薄弱,需评估后选择子宫托或骶棘韧带固定术等治疗方案。
轻度患者可通过缩肛运动增强盆底肌力,中重度需妇科评估后选择盆底重建手术,日常保持规律排便避免用力屏气。