八个月婴儿便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能未完善、疾病因素等原因引起。
适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食，减少米粉等低纤维食物的比例。家长需注意观察孩子对不同食物的排便反应。
在两餐之间适量喂温开水，母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。家长需保持孩子每日足够液体摄入量。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，促进肠蠕动。家长需在婴儿清醒放松时进行，每次5-10分钟。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、益生菌制剂等。家长需严格按医嘱使用，不可自行调整剂量。
若调整生活方式后便秘无改善，或伴有呕吐、腹胀等症状，建议及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。
