外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴皮肤病变、过敏反应、寄生虫感染等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激物、穿透气衣物等方式缓解。
细菌性阴道炎或霉菌性阴道炎会导致分泌物刺激外阴，表现为瘙痒伴豆腐渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、硝酸咪康唑乳膏等抗感染药物。
外阴湿疹或银屑病等皮肤病可能引发瘙痒，常伴有红斑脱屑。建议使用氢化可的松乳膏缓解症状，严重时需皮肤科就诊。
卫生巾、沐浴露等接触性过敏原会导致瘙痒红肿。立即停用可疑产品，用清水清洗，必要时口服氯雷他定片抗过敏。
阴虱或蛲虫感染会引起夜间剧烈瘙痒。需剃除阴毛并用硫磺软膏灭虫，贴身衣物需沸水消毒。
保持外阴干燥清洁，选择棉质内裤并每日更换，避免抓挠和使用刺激性洗液，症状持续3天不缓解应及时妇科就诊。
