哺乳期饮酒可能对宝宝产生不良影响，酒精会通过乳汁进入婴儿体内，影响其生长发育和神经系统健康。
1、影响发育
酒精会抑制婴儿大脑发育，可能导致认知功能障碍、学习能力下降等长期影响。
2、睡眠紊乱
酒精会导致婴儿睡眠模式改变，可能出现入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题。
3、食欲下降
酒精会改变乳汁味道，可能导致婴儿拒奶、摄入量减少，影响营养吸收。
4、代谢负担
婴儿肝脏发育不完善，难以有效代谢酒精，可能造成肝脏负担加重。
建议哺乳期母亲完全避免饮酒，如特殊情况需饮酒，应等待至少2-3小时后再哺乳，或提前准备不含酒精的乳汁。保持健康饮食和充足休息对母婴健康都很重要。
