若出现胃肠功能较弱或需调养的情况，可以适量吃小米粥、南瓜粥、山药粥、燕麦粥等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，有助于修复胃黏膜，适合慢性胃炎患者。
南瓜粥含果胶和胡萝卜素，能保护胃肠黏膜，促进溃疡愈合，适合胃酸过多或胃溃疡人群。
山药粥含黏蛋白和多糖类物质，可增强胃黏膜屏障功能，改善脾胃虚弱引起的消化不良。
燕麦粥富含可溶性膳食纤维，能延缓胃排空，稳定血糖，适合功能性消化不良患者。
铝碳酸镁可中和胃酸，形成保护膜覆盖溃疡面，适用于胃食管反流或胃酸过多症状。
瑞巴派特能促进胃黏膜前列腺素合成，加速组织修复，用于慢性胃炎伴糜烂的治疗。
复方谷氨酰胺可直接营养胃肠黏膜细胞，改善黏膜血流，辅助治疗应激性胃黏膜损伤。
日常饮食需避免辛辣刺激食物，少食多餐，烹饪时注意将食材煮至软烂，同时配合适度运动促进胃肠蠕动。
