宝宝喉咙有痰可通过拍背排痰、增加空气湿度、适量饮水和药物治疗等方式缓解。痰液积聚通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥或喂养不当等原因引起。
家长需将宝宝竖抱，手掌空心从背部由下向上轻拍，帮助松动痰液。适用于感冒或支气管炎引起的痰液黏稠，每日可重复进行数次。
使用加湿器维持室内湿度，有助于稀释呼吸道分泌物。干燥空气会加重痰液黏稠度，建议湿度保持在50％左右。
家长需少量多次喂温水，6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液。液体摄入能降低痰液黏滞度，但需避免过量导致呛咳。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆可遵医嘱使用。这些药物能分解痰液黏蛋白，适用于细菌性支气管炎等病理性因素。
若痰液伴随呼吸急促或发热，建议及时儿科就诊。哺乳期母亲应避免进食辛辣食物，减少婴儿呼吸道刺激。
