月经周期一般为21-35天，经期持续2-7天，具体时间可能受激素水平、情绪压力、生活习惯、疾病因素等影响。
1、激素水平
月经周期受雌激素和孕激素调控，内分泌紊乱可能导致经期提前或推迟。
2、情绪压力
长期焦虑、紧张等情绪波动可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期。
3、生活习惯
过度节食、剧烈运动、作息紊乱等不良生活习惯可能干扰正常月经。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经不调，通常伴随痤疮、肥胖等症状。
建议保持规律作息和均衡饮食，若月经异常持续超过3个月或伴随严重不适，应及时就医检查。
