大腿小腿后面筋疼可能由肌肉劳损、运动损伤、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
长时间站立或剧烈运动可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议减少活动量，热敷缓解症状。
运动前未充分热身或动作不当可能拉伤肌肉肌腱。急性期需冷敷制动，恢复期可进行适度拉伸。
可能与长期久坐或腰部外伤有关，常伴有下肢放射痛。可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，严重者需手术。
静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，可能出现下肢胀痛。可穿弹力袜改善循环，必要时行静脉腔内激光治疗。
日常注意避免久站久坐，适度运动前做好热身，出现持续疼痛或肿胀应及时就医检查。
