嘴被牙硌破可通过局部清洁、冷敷止痛、药物防护、调整咬合习惯等方式处理。通常由进食过快、牙齿排列异常、口腔溃疡、外伤等原因引起。
1、局部清洁使用生理盐水或温水轻柔漱口，避免食物残渣滞留伤口。无须特殊药物，保持口腔清洁有助于预防感染。
2、冷敷止痛用无菌纱布包裹冰块外敷破损处，每次不超过10分钟。冷敷能缓解肿胀疼痛，适合无明显出血的浅表损伤。
3、药物防护遵医嘱使用口腔溃疡贴、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。避免自行涂抹刺激性药膏。
4、调整咬合习惯进食时细嚼慢咽，避免说话或大笑时咀嚼。长期反复咬伤需排查牙齿排列问题，必要时进行正畸治疗。
恢复期间避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食。若伤口持续出血或出现化脓，应及时就诊口腔科。
