我今年33岁身高156米体重120斤，算不算肥胖啊？

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我今年33岁身高156米体重120斤，算不算肥胖啊？

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赵云护师

藁城博爱医院

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你的情况按照公斤和体重计算应该是不算胖的，建议作息规律，避免劳累和熬夜，晚餐少主食汤类，多吃水果蔬菜，不要吃零食。

郑丽村

郑丽村护师

长宁医院

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首先可以肯定的告诉你，你也不算胖的，应该在正常范围内建议你多运动，多参加，体育锻炼，嗯解释，然后保证身体健康的情况下，可以适当的减少食物的摄取

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