大脚趾外翻可通过矫正器具、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。大脚趾外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
使用分趾垫或矫形器可减轻关节压力，适合轻度外翻患者，需长期佩戴并配合足部肌肉锻炼。
超声波治疗和足底筋膜按摩能缓解炎症疼痛，每日重复进行可改善足部生物力学平衡。
双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可遵医嘱用于急性疼痛期控制。
截骨矫形术与软组织平衡术适用于畸形严重者，术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议选择宽松舒适的鞋子，避免高跟鞋和尖头鞋，定期进行足趾抓毛巾等强化训练有助于延缓病情进展。
