桡骨小头骨折一般需要4-8周恢复,具体时间与骨折类型、年龄及康复情况有关。
骨折线未移位的稳定性骨折在石膏固定后,通常4-6周可见骨痂形成。儿童因代谢旺盛可能缩短至3-4周,而老年人或合并骨质疏松者可能延长至6-8周。粉碎性骨折或伴韧带损伤需手术内固定,骨愈合时间延长至6-8周,完全功能恢复需3-6个月。康复期应定期复查X线,若发现延迟愈合需调整治疗方案。急性期应避免患肢负重,消肿后可逐步进行腕关节屈伸训练。
恢复期间需保持高钙饮食如乳制品、深色蔬菜,补充维生素D促进钙吸收。避免吸烟饮酒影响骨愈合,遵医嘱进行肌肉等长收缩训练防止废用性萎缩。若出现持续疼痛、石膏松动或手指青紫需立即就医。