人流后一般需要30天左右才能同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。
人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要时间修复。过早同房可能导致感染或出血风险增加。术后1-2周内阴道出血会逐渐停止，此时子宫内膜处于修复初期。术后3-4周子宫内膜基本完成修复，但完全恢复需要更长时间。医生通常会建议术后30天复查，确认子宫恢复情况后再考虑同房。
人流后要注意保持外阴清洁，避免盆浴和游泳。术后1个月内禁止使用卫生棉条。饮食上应多摄入优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助身体恢复。适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。术后出现发热、腹痛加重或异常出血等情况应及时就医。同房后仍需注意避孕，避免短期内再次怀孕。
