下雨天一般是可以艾灸的。如果存在皮肤破损、对艾烟过敏等情况，则不建议进行艾灸。
艾灸利用艾绒燃烧产生的温热刺激穴位，雨天空气湿度较高可能导致艾绒燃烧速度减缓，但不会影响其温通经络的作用。室内艾灸时需注意保持适度通风，避免艾烟浓度过高引起不适。选择足三里、关元等穴位进行艾灸，有助于祛湿散寒。建议使用精制艾条，其燃烧稳定性优于普通艾绒。雨天施灸后可饮用生姜红糖水增强驱寒效果。
艾灸后两小时内避免碰触冷水，注意保暖防止寒气入侵。长期阴雨天气可配合拔罐疗法增强效果，但高血压患者应慎用。若出现皮肤灼痛或头晕等不适，应立即停止并就诊。建议在专业医师指导下制定艾灸方案，体质湿热者应减少艾灸频次。
