隐匿性肾炎需要通过尿常规、肾功能检查等医学检测才能确诊，不能仅凭症状自行判断。
隐匿性肾炎通常指无明显水肿、高血压等症状，但尿液检查持续存在蛋白尿或血尿的肾小球疾病。早期可能仅表现为尿液泡沫增多或晨起眼睑轻微浮肿，容易被忽视。常见的病因包括免疫复合物沉积、遗传性肾病早期表现、轻度感染后肾损伤等。若尿蛋白持续超过0.5克/天或出现异常红细胞形态，需考虑肾穿刺活检明确病理类型。
日常应注意控制食盐摄入量，每日不超过5克，避免剧烈运动加重蛋白尿。推荐选择优质低蛋白饮食如鸡蛋清、鳕鱼等，限制豆制品摄入。定期监测血压和尿常规，每年至少进行1次肾功能检查。若出现明显浮肿、尿量减少或血压升高，应立即就医检查。
